Escuta
Terapia
Acompanhamento online de adolescentes e adultos, de forma individualizada ou em grupo, com respeito pela confidencialidade e pelo tempo de cada análise.
Saber mais sobre a terapia →Terapia, escrita e formação
Um espaço de escuta para o autoconhecimento
Acompanhamento que integra escuta qualificada, conhecimento científico e desenvolvimento humano para quem procura ampliar a autoconsciência, fortalecer a inteligência emocional e promover transformações consistentes na vida pessoal e profissional.
Acolher a própria história é o primeiro passo para transformá-la.
Sobre
Sabrina Fumagalli Leães
Psicanalista, Mestra em Coaching, Gestão Emocional e Mindfulness, e Especialista em Programação Neurolinguística, dedicada a promover autoconhecimento, equilíbrio emocional e transformação humana.
O seu percurso é sustentado por formação contínua, investigação, escrita e uma dedicação constante à compreensão dos processos de transformação humana.
Áreas de trabalho
Escuta, reflexão e transmissão
Três dimensões de um trabalho que integra escuta qualificada, conhecimento especializado e respeito pela singularidade de cada pessoa.
Reflexão
Livros
Livros e publicações que nascem da prática terapêutica e de questões socioculturais, abrindo espaço para leitura, reflexão e expansão da consciência.
Explorar os livros →Transmissão
Formação
Cursos e imersões para pessoas comprometidas com o autoconhecimento, o desenvolvimento da inteligência emocional e a construção de uma vida mais consciente e equilibrada.
Conhecer a formação →Leituras
Do blog
Notas e artigos sobre autoconsciência, inteligência emocional, relacionamentos e desafios emocionais da vida contemporânea.
Comportamento
A Psicanálise pode ajudar a interromper a autossabotagem?
O texto aborda a autossabotagem como um conjunto de padrões inconscientes que dificultam a concretização de objetivos, com raízes em traumas, crenças negativas e experiências da infância. Explica como estes comportamentos se manifestam, o seu funcionamento enquanto mecanismo de proteção e o contributo da Psicanálise para compreender, elaborar e transformar estes padrões. O processo terapêutico promove o autoconhecimento, a autocompaixão e a autonomia emocional, permitindo ao indivíduo viver de forma mais alinhada com os seus desejos e potencialidades.
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Comportamento
Autoconhecimento: a base para uma mente saudável
O autoconhecimento é um dos pilares fundamentais da saúde mental, pois permite compreender pensamentos, emoções, comportamentos e padrões que influenciam a forma como vivemos e nos relacionamos. A partir das contribuições da Psicanálise, da Psicologia Humanista e da Inteligência Emocional, este texto explora como o desenvolvimento da autoconsciência favorece a autoestima, a resiliência, a autocompaixão e a autonomia emocional, promovendo uma vida mais equilibrada, autêntica e alinhada aos próprios valores.
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Comportamento
Terapia psicanalítica no tratamento da dependência emocional
A dependência emocional caracteriza-se pela necessidade excessiva de validação e segurança afetiva, comprometendo a autonomia e a autoestima. A Psicanálise contribui para a compreensão das suas origens inconscientes, favorecendo o autoconhecimento e a construção de relacionamentos mais saudáveis e equilibrados.
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Reflexões, leituras e momentos partilhados por Sabrina Leães.
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Hoje é o dia de lançamento do meu livro LAÇOS QUE FEREM: Como reconhecer e superar a dependência emocional.
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